Conheça os simuladores da PREVI

Ferramentas disponíveis no autoatendimento ajudam a planejar o futuro

Os associados da PREVI contam com diversas ferramentas para ajudar na hora de planejar o futuro e a aposentadoria. Entre elas estão os simuladores, que podem ser encontrados no autoatendimento do portal. Os participantes do Plano 1 têm em mãos o Simulador de Aposentadoria, enquanto os participantes do PREVI Futuro têm acesso aos Simuladores de Renda e de Tributação. Vamos conhecê-los um pouco melhor?

Assistência técnica de produtos pode atrapalhar a vida do consumidor

Independentemente do conserto de um produto ser realizado em uma autorizada, mesmo que ele ainda esteja na garantia, o cliente precisa lidar com os mais diversos problemas quando recorre à assistência técnica: o não cumprimento do prazo, a instalação de peça não original e até mesmo a negativa de execução ou de reparo. O resultado é o aumento de queixas nos órgãos de proteção. Somente no Procon do Distrito Federal, a quantidade de reclamações no primeiro semestre é maior do que em todo 2013. Em 2014, houve 512 — no ano passado, 503.

A insatisfação com o serviço é tamanha, que, segundo uma pesquisa do Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), realizada entre janeiro e fevereiro, 79,6% dos entrevistados aceitariam até pagar mais por uma assistência técnica adequada. Além disso, o estudo mostrou que 58,6% dos consultados consideram a assistência técnica o item mais importante no pós-venda.

Para evitar colesterol alto, especialistas defendem hábitos mais saudáveis

No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado nesta sexta-feira (8/8), especialistas querem mudanças estruturais nas políticas públicas para combater os problemas gerados pelo consumo exagerado de produtos industrializados, ricos em gordura e carboidratos.

Para o presidente da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, Thiago Trindade, apesar do aumento da obesidade entre a população brasileira, tem havido uma mudança positiva em relação à alimentação. Médico de família em Natal, no Rio Grande do Norte, Trindade recebe cada vez mais pacientes conscientes da necessidade do hábito mais saudável à mesa. Entretanto, ele alerta que a pobreza é o principal obstáculo para quem quer transformar a teoria em prática.

“Cada vez mais, vemos pacientes dizendo que têm buscado alimentos mais saudáveis, mais ricos em fibras, com menos gordura. Mas vemos que as pessoas de classes sociais mais pobres não têm tanto acesso às saladas, frutas, têm menos condições de fazer exercícios físicos e costumam comprar os alimentos mais baratos, ricos em gorduras e carboidratos”, lembrou o médico.

Ele acredita que uma medida eficaz para solucionar parte do problema seria a obrigatoriedade de um cardápio saudável nas escolas públicas e privadas. “As crianças passam metade do dia na escola e seria fundamental que lá fossem oferecidos alimentos saudáveis”. Para Trindade, o controle desde cedo é o melhor remédio para evitar futuras doenças causadas pelo colesterol alto.

O presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, João Bastos Freire Neto, defendeu ampla discussão sobre o assunto na sociedade. Uma iniciativa efetiva, na sua opinião, seria estimular o consumo de alimentos saudáveis por meio de isenções fiscais.

“A população tem acesso à alimentação de baixa qualidade, porque é mais barato. Por que temos tanto imposto sobre alimentos como o arroz e o feijão? A isenção de impostos para alguns alimentos de alta qualidade teria um efeito muito maior no consumo saudável”, argumentou o médico. “Temos uma cultura de alimentação básica de alta qualidade - arroz, feijão, carne, peixe, frango e salada - mas estamos deixando que nossa cultura se perca, por questões que poderiam ser revistas. O custo para a saúde da população e para o país é muito alto”, alertou Freire Neto.

O colesterol é um lipídio que auxilia no bom funcionamento do organismo, mas se consumido em excesso torna-se perigoso, sobretudo para os maiores de 60 anos, e pode causar doenças cardiovasculares, como infarto.

Há dois tipos de colesterol: o “bom” (HDL) e o “ruim” (LDL). O consumo de fibra solúvel ajuda a reduzir a absorção de colesterol na corrente sanguínea. Esse tipo de fibra é encontrado na aveia, no farelo de aveia, feijão, nas maçãs, peras e ameixas, por exemplo.

Peixes como truta, sardinha, atum, salmão, linguado, entre outros, também são aliados contra o colesterol alto, pois contêm altos níveis de ômega-3, os ácidos gordos, que podem reduzir a pressão arterial e o risco de desenvolvimento de coágulos sanguíneos. Outros alimentos que ajudam a manter o bom colesterol e a evitar o mau são azeite e castanhas, iogurtes e suco de laranja.

Fundação Hemocentro reforça necessidade de doar sangue

O Hemocentro de Brasília está com estoques baixos, por isso, faz um apelo à população para que doem sangue. O ato de doar sangue não leva mais que dez minutos e acontece após consulta com médicos especializados que vão dizer se você está apto ou não para doar. No Hemocentro de Brasília todo o processo dura em média 50 minutos.. A medula repõe o sangue retirado em até 2 meses nos homens e em 3 meses nas mulheres. Cada bolsa de sangue, com 400 ml, é capaz de salvar até quatro vidas, sejam elas vítimas de acidentes, transplantados e pacientes com problemas de coagulação.

O Hemocentro de Brasília é responsável pela coleta e distribuição de sangue e hemocomponentes para toda a rede pública de saúde, além de alguns hospitais conveniados/contratados, como os hospitais da Criança,  Universitário e de Santa Marta.

Quem quiser doar sangue deve procurar a Fundação Hemocentro de Brasília, localizada no Setor Médico Hospitalar Norte, Quadra 03, Conjunto A, Bloco 03 - Asa Norte, ou em coletas realizadas em instituições parceiras do Hemocentro. É possível ainda agendar o atendimento por meio do Núcleo de Captação, nos telefones 3327-4413 ou 160, opção 2.

 
Para doar sangue, o doador deve:

- levar documento oficial de identidade com foto;
- estar bem de saúde;
- ter entre 16 e 69 anos (para quem tem entre 16 e 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis);
- pesar mais de 50 Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.

Intervalos para doação:

- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Mais informações no 
site da Fundação Hemocentro de Brasília.

Cassi desenvolve campanha voltada para a saúde masculina

Pesquisas recentes mostram que os homens buscam menos os serviços de saúde em relação às mulheres. Em 2013, por exemplo, levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) com 5 mil homens revelou que 44% dos entrevistados nunca foram a uma consulta com um urologista e nem fazem exames preventivos. Pensando nisso a Cassi intensificou as ações de promoção de saúde masculina e criou a campanha “Agosto azul: um mês dedicado à saúde do homem”.

Foi criado um hotsite com dicas de hábitos saudáveis como a importância de alimentar-se bem, do monitoramento da pressão e do controle do peso, por exemplo. Além disso, o internauta também se informa sobre a programação especial que acontecerá em todos os estados com palestras de especialistas, exposições e rodas de conversa. 

Clique no 
hotsite da campanha e fique por dentro das dicas de saúde, das ações promovidas pela Cassi em todo o país e viva melhor! 

Rigor contra a informalidade dos trabalhadores domésticos

O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) fechou o cerco contra os empregadores que mantêm os trabalhadores domésticos na informalidade. Após definir uma multa mínima de R$ 805,06 para o patrão que não assinar a carteira, a pasta publicou uma norma que define como será feita a fiscalização das relações trabalhistas. Especialistas avaliam que as medidas tomadas pelo governo são importantes para garantir os direitos dos empregados.

Publicada ontem no Diário Oficial da União, a Instrução Normativa nº 110 define que os auditores do trabalho farão uma fiscalização indireta, a partir de denúncias e informações. Eles enviarão uma notificação postal, com hora, data e local em que os patrões deverão comparecer para comprovar o vínculo empregatício. Os empregadores terão de apresentar uma cópia da Carteira de Trabalho com os dados do trabalhador e do contrato.

Quem não puder comparecer poderá indicar outra pessoa da família, desde que tenha pelo menos 18 anos. Os empregadores que não atenderem a notificação serão multados e responderão um processo administrativo. Os auditores ainda poderão fazer uma visita na casa em que há suspeita de trabalho informal. Após apresentar sua Carteira de Identidade Fiscal (CIF), poderão ingressar na residência com o consentimento por escrito do empregador.

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