A Sala do Participante do site da PREVI revela inúmeros talentos de participantes que destinam parte do tempo livre à arte. A produção é extensa e abrange trabalhos nas mais diversas áreas - artes plásticas, fotografia, música, literatura e muito mais. E essa dedicação faz muito bem a quem já está aposentado. Um bom exemplo é a mineira Eliane Teixeira.
A Sala do Participante do site da PREVI revela inúmeros talentos de participantes que destinam parte do tempo livre à arte. A produção é extensa e abrange trabalhos nas mais diversas áreas - artes plásticas, fotografia, música, literatura e muito mais. E essa dedicação faz muito bem a quem já está aposentado. Um bom exemplo é a mineira Eliane Teixeira.
Após trabalhar na área de negócios internacionais do Banco do Brasil (BB), em Belo Horizonte (MG), Eliane precisou deixar o trabalho por questões de saúde. A aposentadoria fez com que ela procurasse novas formas de se ocupar. Uma delas foi a literatura.
"Comecei a escrever e postar no Facebook alguns contos e resenhas literárias. E, a partir dos textos, fiz amigos. Vários deles, com quem mantive contato primeiro pela internet, conheci também pessoalmente e se tornaram meus amigos. Conheci um mundo novo por conta da literatura", afirma.
Novo sentido
Atualmente, Eliane vive na fazenda da família, na zona rural de Sete Lagoas, cidade a cerca de 70 quilômetros da capital mineira. Além de publicar os textos na rede social, também escreve para o jornal da cooperativa de produtores de leite da cidade.
Segundo Eliane, após a aposentadoria, a vida ganha novo sentido. "A aposentadoria nos deixa um pouco alijados do mundo que conhecemos durante a vida profissional ativa. Quando trabalhamos e estamos produzindo, realizamos contatos, estabelecemos relacionamentos. E, quando nos aposentamos, nos fechamos muito. Por isso, é importante realizar outra atividade", aponta.
Importância no cotidiano
A psicóloga clínica Amanda Spinicci Paiva, que atua na área desde 2001, é uma das responsáveis pelo site Life Psicologia, e, além de atender aposentados em seu consultório, realiza palestras para público composto por pessoas que já deixaram de trabalhar. Para Amanda, "manter uma rotina de atividades é essencial para os aposentados. Corpo e mente ficam mais saudáveis. A participação em oficinas e cursos de pintura, por exemplo, é algo que traz muitos benefícios", aponta.
Segundo a psicóloga, nossa cabeça deve estar preparada para entender as mudanças naturais do corpo com o passar dos anos. A dedicação às artes ajuda a compreender melhor o processo. Além disso, valoriza a autoestima, já que, mesmo fora do ambiente de trabalho, o aposentado continua a produzir.
Mudança de comportamento
Amanda destaca ainda que pessoas com idades acima dos 60 anos normalmente são reticentes e preferem não se abrir para profissionais como os psicólogos. Entretanto, quando se dedicam a atividades artísticas ou de outras naturezas, se tornam menos arredias.
"Pessoas que não têm uma atividade à qual se dedicar acabam por ter uma visão pessimista do mundo. Isso pode fazer com que sejam antecipados problemas e questões comuns ao avanço da idade", alerta a psicóloga, complementando que também é importante fazer atividades físicas.
"Não adianta querer começar a fazer tudo de uma hora para a outra. Nunca é tarde para começar, mas deve haver um processo. Pessoas de todas as idades, estudantes, profissionais da ativa ou aposentados, podem e devem encontrar um hobby. Faz muito bem, ajuda a afastar o stress do dia a dia", conclui Amanda.
Mais PREVI
Para ler outras matérias sobre aposentadoria, acesse a página do Mais PREVI. O Programa de Educação Financeira e Previdenciária da PREVI disponibiliza aqui no site conteúdos relevantes para subsidiar o planejamento e as decisões individuais.
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