Algumas doenças são mais comuns na estação, por isso, exposição ao sol, hidratação e qualidade alimentar merecem cuidado especial. Sol, alta temperatura, praia e férias. Essas são algumas características marcantes do verão, a estação do ano mais esperada por grande parte dos brasileiros. Mas nem tudo são flores nesse período e é necessário tomar alguns cuidados extras, já que é comum aparecerem algumas doenças, como as patologias virais, as ocasionadas pela exposição excessiva ao sol e distúrbios alimentares. Conjuntivite Geraldo Carvalhaes, clínico geral da Clinica de Dor, em Belo Horizonte (MG), explicou que a conjuntivite é essencialmente virótica e de fácil contaminação. O tempo seco, típico do verão, aumenta o nível de poeira no ar, ressecando a conjuntiva dos olhos, provocando irritações que proporcionam um bom ambiente para as infecções virais. Para prevenção, é aconselhado: - Não ficar exposto à luz solar intensa; - Utilizar, sempre que possível, óculos escuros; - Não coçar os olhos com as mãos que devem ser lavadas frequentemente; - Não ficar em lugares fechados e com muita aglomeração; - Evitar contato com pessoas doentes. Infecções urinárias Outra patologia comum no verão são as infecções urinárias. Segundo Carvalhaes, é preciso ter uma atenção maior com os idosos, que geralmente bebem pouca água e no verão há uma maior perda de líquidos e a urina costuma ficar mais concentrada. Com isso, proporciona um meio de cultura para o crescimento de bactérias. Portanto, ficar atento à ingestão de água é importante. Doenças de pele As doenças de pele também são bastante comuns neste período, afirma Luiz Gustavo Pinto, clínico geral. O médico explica que uma vez que a pele fica com excesso de umidade, há facilitação do aparecimento das doenças que são causadas, em sua maioria, por fungos ou bactérias. Ele ainda alerta para a candidíase. "As pessoas retornam das praias e piscinas e não tiram as roupas de banho molhadas. Tal fato ajuda na proliferação de fungos causadores da candidíase, que forma pequenos pontos vermelhos e coceira nos genitais", afirma o médico. A micose pano branco ou pitiriase versicolor é comum em climas tropicais. O fungo Ptyrosporum ovale é o causador dessa micose e existe normalmente no meio ambiente. O pano branco aparece apenas quando a pessoa está com baixa imunidade e, ainda, quando o fungo se encontra em um ambiente úmido e de muito calor. Outra orientação do médico é com relação à insolação. Para isso, evitar os banhos de sol das 10h às 16h é fundamental. Ele explica que ela ocorre quando a pessoa fica muito tempo exposta ao sol. Os sintomas que caracterizam a insolação são: - Intensa falta de ar; - Dor de cabeça; - Náuseas; - Tontura; - Temperatura do corpo elevada; - Pele quente, avermelhada e seca, - Extremidades arroxeadas; - Desmaios. Com a insolação, vêm a desidratação e queimaduras que podem ser desde apenas pele vermelha até bolhas na pele. Beba muita água O risco de ter uma desidratação aumenta no verão, já que a transpiração é maior neste período e há mais possibilidades de ingerir alimentos com má conservação. A pessoa desidratada fica com sede, com a boca e mucosas secas, olhos ressecados e muito tempo sem urinar. Para evitar, Luiz Gustavo aconselha usar roupas leves, beber muita água, não comer alimentos que tenham ficado muito tempo fora da geladeira e optar por lugares arejados e frescos.
Algumas doenças são mais comuns na estação, por isso, exposição ao sol, hidratação e qualidade alimentar merecem cuidado especial.
Sol, alta temperatura, praia e férias. Essas são algumas características marcantes do verão, a estação do ano mais esperada por grande parte dos brasileiros. Mas nem tudo são flores nesse período e é necessário tomar alguns cuidados extras, já que é comum aparecerem algumas doenças, como as patologias virais, as ocasionadas pela exposição excessiva ao sol e distúrbios alimentares.
Conjuntivite
Geraldo Carvalhaes, clínico geral da Clinica de Dor, em Belo Horizonte (MG), explicou que a conjuntivite é essencialmente virótica e de fácil contaminação. O tempo seco, típico do verão, aumenta o nível de poeira no ar, ressecando a conjuntiva dos olhos, provocando irritações que proporcionam um bom ambiente para as infecções virais.
Para prevenção, é aconselhado:
- Não ficar exposto à luz solar intensa;
- Utilizar, sempre que possível, óculos escuros;
- Não coçar os olhos com as mãos que devem ser lavadas frequentemente;
- Não ficar em lugares fechados e com muita aglomeração;
- Evitar contato com pessoas doentes.
Infecções urinárias
Outra patologia comum no verão são as infecções urinárias. Segundo Carvalhaes, é preciso ter uma atenção maior com os idosos, que geralmente bebem pouca água e no verão há uma maior perda de líquidos e a urina costuma ficar mais concentrada. Com isso, proporciona um meio de cultura para o crescimento de bactérias. Portanto, ficar atento à ingestão de água é importante.
Doenças de pele
As doenças de pele também são bastante comuns neste período, afirma Luiz Gustavo Pinto, clínico geral. O médico explica que uma vez que a pele fica com excesso de umidade, há facilitação do aparecimento das doenças que são causadas, em sua maioria, por fungos ou bactérias. Ele ainda alerta para a candidíase. “As pessoas retornam das praias e piscinas e não tiram as roupas de banho molhadas. Tal fato ajuda na proliferação de fungos causadores da candidíase, que forma pequenos pontos vermelhos e coceira nos genitais”, afirma o médico.
A micose pano branco ou pitiriase versicolor é comum em climas tropicais. O fungo Ptyrosporum ovale é o causador dessa micose e existe normalmente no meio ambiente. O pano branco aparece apenas quando a pessoa está com baixa imunidade e, ainda, quando o fungo se encontra em um ambiente úmido e de muito calor.
Outra orientação do médico é com relação à insolação. Para isso, evitar os banhos de sol das 10h às 16h é fundamental. Ele explica que ela ocorre quando a pessoa fica muito tempo exposta ao sol. Os sintomas que caracterizam a insolação são:
- Intensa falta de ar;
- Dor de cabeça;
- Náuseas;
- Tontura;
- Temperatura do corpo elevada;
- Pele quente, avermelhada e seca,
- Extremidades arroxeadas;
- Desmaios.
Com a insolação, vêm a desidratação e queimaduras que podem ser desde apenas pele vermelha até bolhas na pele.
Beba muita água
O risco de ter uma desidratação aumenta no verão, já que a transpiração é maior neste período e há mais possibilidades de ingerir alimentos com má conservação. A pessoa desidratada fica com sede, com a boca e mucosas secas, olhos ressecados e muito tempo sem urinar.
Para evitar, Luiz Gustavo aconselha usar roupas leves, beber muita água, não comer alimentos que tenham ficado muito tempo fora da geladeira e optar por lugares arejados e frescos.
FONTE: Cassi