Um levantamento da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostrou que o colesterol alto afeta 40% da população do Brasil. Cerca de 77 milhões de brasileiros têm níveis de colesterol em níveis perigosos. As causas do problema são a epidemia de obesidade e os elevados níveis de sedentarismo. O resultado da pesquisa quantificou o que médicos já sabiam ser um grave problema de saúde pública. O colesterol elevado é um dos principais fatores associados a doenças cardiovasculares. Por ano, essas doenças matam 320 mil brasileiros. O estudo da SBC tem base em dados coletados nos últimos 12 meses, com dez mil pessoas em todos os estados brasileiros. Para o diretor de Promoção de Saúde Cardiovascular da SBC, Carlos Alberto Machado, ainda é preciso conscientizar a população da importância de exames preventivos para verificar as taxas de colesterol no organismo. "Quem tem colesterol total acima de 200 mg/dl, ou então LDL (colesterol ruim) acima de 100 mg/dl e HDL (colesterol bom) abaixo de 40 mg/dl já está sujeito a riscos. Nosso objetivo é mudar o enfoque da cultura da população, de curativo para preventivo", diz ele. O cardiologista Cláudio Domênico alerta que a melhor forma de evitar o colesterol elevado não é uso de remédios. Uma dieta saudável e exercícios compõem a receita mais eficiente para a maioria das pessoas com taxas elevadas de colesterol. Apenas um grupo menor de pacientes realmente não consegue baixar os níveis, devido a fatores genéticos. Para estes, os medicamentos são indicados. "Péssimos hábitos de alimentação e sedentarismo são problemas da sociedade brasileira. Já a boa dieta e a prática de exercícios ajudam também a reduzir o nível de açúcar no sangue e o risco de contrair câncer", destaca Domênico. A SBC divulgou ontem, Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma cartilha com dicas para a população. Ela sugere o consumo diário de duas colheres de azeite de oliva na salada, um copo de leite ou de iogurte (mesmo para adultos), um tomate, suco de uva e aveia ou soja. Segundo recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), a ingestão diária de colesterol deve ser inferior a 300mg para a população em geral e menor que 200mg para pessoas com histórico de doenças cardiovasculares. (Fonte: Portal G1)
Um levantamento da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostrou que o colesterol alto afeta 40% da população do Brasil. Cerca de 77 milhões de brasileiros têm níveis de colesterol em níveis perigosos. As causas do problema são a epidemia de obesidade e os elevados níveis de sedentarismo. O resultado da pesquisa quantificou o que médicos já sabiam ser um grave problema de saúde pública. O colesterol elevado é um dos principais fatores associados a doenças cardiovasculares. Por ano, essas doenças matam 320 mil brasileiros. O estudo da SBC tem base em dados coletados nos últimos 12 meses, com dez mil pessoas em todos os estados brasileiros. Para o diretor de Promoção de Saúde Cardiovascular da SBC, Carlos Alberto Machado, ainda é preciso conscientizar a população da importância de exames preventivos para verificar as taxas de colesterol no organismo.
“Quem tem colesterol total acima de 200 mg/dl, ou então LDL (colesterol ruim) acima de 100 mg/dl e HDL (colesterol bom) abaixo de 40 mg/dl já está sujeito a riscos. Nosso objetivo é mudar o enfoque da cultura da população, de curativo para preventivo”, diz ele. O cardiologista Cláudio Domênico alerta que a melhor forma de evitar o colesterol elevado não é uso de remédios. Uma dieta saudável e exercícios compõem a receita mais eficiente para a maioria das pessoas com taxas elevadas de colesterol.
Apenas um grupo menor de pacientes realmente não consegue baixar os níveis, devido a fatores genéticos. Para estes, os medicamentos são indicados.
“Péssimos hábitos de alimentação e sedentarismo são problemas da sociedade brasileira. Já a boa dieta e a prática de exercícios ajudam também a reduzir o nível de açúcar no sangue e o risco de contrair câncer”, destaca Domênico.
A SBC divulgou ontem, Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma cartilha com dicas para a população. Ela sugere o consumo diário de duas colheres de azeite de oliva na salada, um copo de leite ou de iogurte (mesmo para adultos), um tomate, suco de uva e aveia ou soja. Segundo recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), a ingestão diária de colesterol deve ser inferior a 300mg para a população em geral e menor que 200mg para pessoas com histórico de doenças cardiovasculares.
FONTE: Portal G1